Faszientraining

 

Auch aktives Tun und Bewegung sind wichtig. In meinen Faszienkursen stehen das Training und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Mit kleinen Hilfsmitteln (Tennisball, Golfball, Rolle) können wir unser Bindegewebe behandeln und der Lymphfluss wird dadurch angeregt. Das Bindegewebe kann seine vielfältigen Funktionen besser erfüllen.